17.5.2021 // Adam Táborský
Stress management
Objevte nové způsoby, jak se vypořádat se stresem.


Stres je všudypřítomný a většina z nás ho vnímá negativně. Otázka, zdali je stres dobrý či špatný, však nemá jednoznačnou odpověď. Vždy záleží na množství stresu i způsobu, jak se s ním vypořádáváme. A proto se připojte na seminář a naučte se jej zvládat. 

  • Seznámíme se s praktickými technikami, které pomohou při jeho zvládání.
  •  Naučíme se rozpoznat stresové faktory, předcházet jim a hlavně jednoduše a efektivně relaxovat, abychom vyvážili shon každodenního života.
  •  Pokud jsme vystaveni stresu dlouhodobě, můžeme vyhořet. V současnosti to potkává stále více lidí. Na workshopu se dozvíte, co to syndrom vyhoření je, jak se projevuje, jaké jsou rizikové faktory, ale především jaké jsou možnosti prevence.

Seminář pro vás připravil Adam Táborský, který založil projekt Terapie mezi stromy, kde propojuje přírodu a duševní zdraví. Zároveň působí jako psycholog v Psychiatrické nemocnici Bohnice, kde pracuje s lidmi, kteří mají hraniční poruchu osobnosti. Na Fakultě sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně vystudoval jednooborovou psychologii. Zároveň zde vystudoval sociologii, politologii a veřejnou politiku. Během svých studií mimo jiné zavítal na University College London a Deakin University v Melbourne.

Další články

Příběh prodává, naučte se ho vyprávět
workshop
#marketing
#socialmedia
29.8.2023 // Martin Vasquez
Příběh prodává, naučte se ho vyprávět

Jak využít „storytelling“ při prezentaci služby, produktu i motivaci týmu

více »
Organizační porno
workshop
#psychology
#timemanagement
29.8.2023 // Aneta Martinek
Organizační porno

To jediné porno na světě, které vám vaše okolí schválí!

více »
Jak vytvořit ucelenou marketingovou strategii
workshop
#marketing
28.8.2023 // Kateřina Tygl
Jak vytvořit ucelenou marketingovou strategii

která vaší firmě zvýší zisk a dostane vás do povědomí zákazníků.

více »
Financování inovací a rozvoje podnikání
workshop
#finance
28.8.2023 // Silvia Jirásková
Financování inovací a rozvoje podnikání

Seznamte se s aktuální nabídkou národních i evropských grantových programů na podporu inovací a rozvoje firem a prozkoumejte tak možnosti financování svého byznysu

více »
Google Ads
workshop
#marketing
#sales
28.8.2023 // Róbert Lelkes
Google Ads

Naučte se nastavit si úspěšnou online reklamu pro získání nejlepších výsledků!

více »
Google Analytics
workshop
#marketing
#sales
28.8.2023 // Róbert Lelkes
Google Analytics

Zjistěte jak zhodnotit to, co se děje na vašem webu

více »
Grafikem sám sobě 2
workshop
#marketing
#branding
#design
28.8.2023 // Lukáš Zeman
Grafikem sám sobě 2

aneb jak využít Canvu naplno

více »
Zásady správné grafiky
workshop
#marketing
#branding
#design
28.8.2023 // Lukáš Zeman
Zásady správné grafiky

aneb jak na vytvářet PROFI materiály

více »
Online workshop #Osobni brand
workshop
#socialmedia
#product
#branding
29.6.2023 // Ksenia Konovalova
Online workshop #Osobni brand

Ksenia Konovalova ze studia FDBCK vám poskytne skvělé tipy, jak budovat vlastní značku.

více »
Marketing na sociálních sítích
workshop
#marketing
27.4.2023 // Veronika Březinová
Marketing na sociálních sítích

aneb jak nastavit strategii a efektivně vytvářet obsah

více »
Udržitelný leadership aneb Jak vést lidi v době krize?
workshop
#leadership
17.4.2023 // Jana Daniela Šabatková
Udržitelný leadership aneb Jak vést lidi v době krize?

Inspirujte se od 6 leaderů z různých oborů, včetně individuální konzultace!

více »
10 důvodů proč (ne)zakládat nový e-shop
workshop
#marketing
#sales
#socialmedia
17.4.2023 // Jan Coufal & Martin Kudrna
10 důvodů proč (ne)zakládat nový e-shop

Ukážeme vám cestu k úspěšnému e-shopu

více »
Jak postavit web, který plní svůj účel
workshop
#sales
17.4.2023 // Aleš Janíček
Jak postavit web, který plní svůj účel

Připojte se na workshop a zjistěte, na co si dát pozor při stavbě webu!

více »
Neodolatelný prodejní argument v B2B
workshop
#sales
#b2b
17.4.2023 // Martin Bednář
Neodolatelný prodejní argument v B2B

Prodáváte firemním zákazníkům a chcete získat neodolatelné argumenty? Prozradíme vám, na co B2B zákazníci slyší!

více »
Grafikem sám sobě za jedno odpoledne
workshop
#marketing
#branding
#design
17.4.2023 // Lucie Višňáková
Grafikem sám sobě za jedno odpoledne

Přijďte se inspirovat na workshop a zjistěte, že můžete být sami sobě grafiky!

více »
Dodejte jiskru svému LinkedInu
workshop
#marketing
#socialmedia
22.2.2023 // Martina Špatná
Dodejte jiskru svému LinkedInu

Pojďme si společně posvítit na vaši LinkedIn propagaci!

více »
Profesionální komunikace se zákazníkem
workshop
#psychology
#b2c
01.2.2023 // Vít Špaňhel
Profesionální komunikace se zákazníkem

aneb udržení zákazníka a jeho motivace s námi spolupracovat

více »
Jak si správně nastavit cenu u svých produktů
workshop
#sales
#product
#finance
29.11.2022 // Jiří Köhler & Karel Seidel
Jak si správně nastavit cenu u svých produktů

Activity Based Costing – procesní řízení nákladů

více »
Logika loga
workshop
#marketing
07.2.2022 // Tomáš Hrivnák
Logika loga

Jak značku naplánovat, uvést do života a udržovat ji ve zdraví v toxickém komunikačním prostředí přebytku a blábolu?

více »

Sledujte nás